Mein Ansatz
Die wichtigste Beziehung in unserem Leben, ist jene zu uns selbst. Ich unterstütze Dich darin, Dir Deine Welt zu einer zufriedeneren zu gestalten. Oder: zu einer komplett neuen Welt. Du gibst den Ton an und ich darf Dich begleiten und aus der Reserve locken.
Du hast die Kraft, dein Leben von Innen heraus zu verändern, alte Wunden zu heilen, Vergebung zu üben und Visionen für Dich zu entwickeln und zu leben. In unserem gemeinsamen Prozess erinnere ich Dich daran, alles was Du nicht mehr brauchst, abblättern zu lassen und Dein eigenes Ding zu machen. Wir müssen dazu nicht in Deiner Vergangenheit wühlen oder die Kindheit analysieren, um Veränderungen im Hier und Jetzt zu bewirken.
Weil ich am eigenen Leib erfahren durfte, dass der Körper Gefühle und Erfahrungen abspeichert, habe ich ein Konzept entwickelt, welches Dir hilft, Dich über Deinen Körper mit deiner Gefühlswelt (und umgekehrt) zu verbinden. Vor allem wenn Du eher dazu neigst, alles kognitiv zu analyisieren, können Dir sogar Dein Körper und Deine Bewegung viel Aufschluss darüber geben, zu erkennen, welche Angewohnheiten und Muster Du in Zukunft ablegen möchtest. Bei mir erfährst Du ein Zusammensein ohne Bewertung und lernst, Dich durch Meinungen der anderen nicht mehr von deinem Weg abbringen zu lassen.
Mein Fokus
Ich habe mich auf 2 Herzensthemen spezialisiert: Coaching zur Steigerung des Selbstbewusstseins & Coaching zur Stärkung von Beziehungen.
1. Wir schwingen uns ein!
1. Wir schwingen uns ein!
1. Wir schwingen uns ein!
Melde Dich für ein kostenloses online Kennenlerngespräch und wir besprechen, ob und wie ich Dich begleiten darf.
2. Die ersten Schritte.
1. Wir schwingen uns ein!
1. Wir schwingen uns ein!
Wir sehen uns Deine Bedürfnisse und Deine Ziele an: Wo stehst du gerade und was ist Deine Wunschsituation. Und wie bringen wir Dich dort am schwungvollsten hin.
3. Perspektive wechseln.
1. Wir schwingen uns ein!
3. Perspektive wechseln.
Ich biete Dir eine Palette voller Möglichkeiten: Achtsamkeitstrainings, schwungvolle Körperübungen, kreatives Schreiben und bewährte Coaching Interventionen. Du bekommst Übungen zum Mitnehmen und Check-ups für zwischendurch.
Wir finden die für Dich passenden Tools und grooven gemeinsam in Richtung nachhaltiger und lebendiger Veränderung.
4. Wie neu geboren.
1. Wir schwingen uns ein!
3. Perspektive wechseln.
Du fühlst Dich selbstbewusst & bestärkt und findest aufgeweckt & neugierig zu mehr Leichtigkeit in Deinem Leben. Und Du hast Werkzeuge an der Hand, wie Du Dich in Deinen Rhythmus bringst, wenn's mal wieder brenzlig wird. Du hast erkannt, welches Potential Du in Dir trägst und tanzt mutig Deine eigene Lebenschoreographie.
